FREIE PLÄTZE!
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Über Mail: ingrid.mair@gmx.net
oder telefonisch unter +39 349 8025755
Dipl. Psychologin,
Psychotherapeutin
Dr. Ingrid Mair
Jahresgruppe 2024/25
- Präsenztreffen
- Onlinetreffen
- ein Holotropes Atemwochenende im Haus der Familie, Ritten, Südtirol
- 10 Tage zu Fuß in Umbrien von La Verna nach Assisi
- WhatsApp Gruppe für Austausch & Impulse zwischendurch
- 2 individuelle Einzelsitzungen
Dr. Ingrid Mair begleitet Menschen schon seit über 20 Jahren auf ihrem Weg. Nach 10 jähriger Tätigkeit in einer psychosomatischen Klinik im Allgäu, lebt sie nun wieder in ihrer Heimat Südtirol, am Ritten
EIN JAHR GEMEINSAM AUF DEM WEG
Diese Gruppe ist für dich, wenn du dich für ein Jahr verbindlich auf den Weg machen magst.
- um Altes wirklich loszulassen und Neues zu kreieren
- um deine Potentiale zu leben und wirklich das zu tun, wofür du brennst. Denn eines kann ich dir mit Sicherheit sagen: es ist alles möglich, wenn du es wirklich willst!
- um Handwerkszeug an die Hand zu bekommen, um auch im Alltag Blockaden, die auftauchen, schnell und eigenständig zu erkennen und aufzulösen und dadurch
- immer freier zu werden von Ballast aus der Vergangenheit
- du das Pilgern und das Holotrope Atmen kennenlernen magst, als zwei ganz unterschiedliche Herangehensweisen, um wieder mit deinem Innersten in Kontakt zu kommen.
- du dir ein Jahr schenken magst, um wirklich an deinen Themen dranzubleiben, zu lernen, den Fokus zu halten und dir ein Leben zu erschaffen, was dir Spaß macht und in dem du die Hauptrolle spielst!
- Daneben erhältst du regelmäßige Inspirationen, theoretisches Wissen und den praktischen Umgang damit, lernst verschiedenste Arten der Meditation kennen, kannst mich bei Bedarf jederzeit kontaktieren und erhältst 2 Einzelsitzungen, um ganz individuell an deinen Themen zu arbeiten.
Warum diese Gruppe?
Ich habe in diese Jahresgruppe all das einfließen lassen, was ich für mich in den letzten Jahren als das wirksamste erfahren hab, um wieder bei mir anzukommen, mich zu spüren, Blockaden zu erkennen, sie loszulassen und mir wirklich zu begegnen. Das heißt, wir werden uns zunächst klar, wo wir stehen und wo wir hin möchten. Und dann machen wir uns auf den Weg!
Inhalt & Ablauf
Terminübersicht
Sonntag, 5. Mai - Visionsboard
Haus der Familie, Ritten, Südtirol, 9-12 und 14-17 Uhr
Sonntag, 09. Juni - Glaubenssätze
Sonntag, 14. Juli - Jeru Kabbal Meditation
Sonntag, 04. August - Innere Kind Arbeit
Sa/So, 31.8./01.09. - Holotropes Atemwochenende
Sonntag, 20. Oktober - Halbzeit – innehalten, ausrichten
Sonntag, 03. Nov - Lebenslinien
Haus der Familie, Ritten, Südtirol
Freitag, 13. Dez - Energierad – wovon will ich mehr in meinem Leben?
Sonntag, 12. Jan - Gefühle spüren und ausdrücken
Sonntag, 02. Februar - Rituale
Sonntag, 02. März - Was ist noch nicht rund? Was will noch gesehen werden?
Sonntag, 06. April - Abschied und Neubeginn
Kosten
4800 Euro netto (4898 mit Rechnung) auf Anfrage Ratenzahlung möglich
ALLES inklusive bis auf:
Anfahrten
ich freue mich auf dich!
Es wird intensiv werden und vielleicht nicht immer einfach, vor allem, wenn du mit alten, bisher verdrängten Gefühlen in Kontakt kommen solltest. Aber gerade in dem dir Dinge bewusst werden, du diese Gefühle wieder fühlst, sie damit integrierst, wirst du frei werden und heiler!
Und indem du wieder lernst, auf diese leise Stimme in dir zu hören und ihr zu folgen, egal was andere oder „das Außen“ dazu sagen, dann kann ich dir versprechen, dass dein Leben um ein Vielfaches freudvoller und leichter werden wird!!
Denn damit übernimmst DU wieder die volle Verantwortung für DEIN Leben! Und dabei begleite ich dich total gerne!
Wenn dich die Gruppe ruft, kontaktiere mich gern über die verschiedenen Möglichkeiten, die unten im Formular beschrieben sind.
Kontaktformular
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Mail: ingrid.mair@gmx.net
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