Schwangerschafts-Yoga Online-Kurs mit Evi Pardeller

Beschreibung

Kurzer Video-Ausschnitt
Evi Pardeller Online-Kurs Schwangerschafts-Yoga – ca. 1 Stunde – für 22 €

Online-Kurs Prenatal Yoga mit Evi Pardeller - Kursausschnitt

Das Video kann mehrmals angesehen werden – somit kann diese Kurseinheit beliebig oft geübt werden.

Speziell auf die Schwangerschaft abgestimmte Übungen und achtsame Atmung steigern dein Wohlbefinden. Durch bewusstes Spüren und Atmen wird in dieser besonderen Zeit die Verbindung zwischen dir und dein Baby gefördert. Wohltuende Körperübungen unterstützen dich während der Schwangerschaft und bereiten dich auf die Geburt und die Zeit danach vor. Yoga kann während der gesamten Schwangerschaft praktiziert werden.