Beschreibung
Wir entwickeln ein anatomisches Verständnis dafür, warum jeder Mensch
Yogaposen verschieden praktiziert. Du lernst Hintergründe der Physiologie
und angewandten Anatomie und die Yin Yoga Grundlagen aus der
Traditionellen Chinesischen Medizin. Du bekommst viele Werkzeuge für
Deine Praxis für ein balanciertes Leben voller emotionaler und mentaler
Stabilität.
Was Du erhältst / Inhalte
• Yin Yoga Asanas im Detail (inkl. Variationen)
• Atemtechniken, Meditationen, Mantren
• Individuelle Anatomie und Wirkung aufs Nervensystem und Faszien- Wissen
• Wandlungsphasen/Elemente (TCM) und Meridiane verstehen lernen
• Wirkungen emotional, mental und energetisch
• Aufbau der Yin Yoga Einheit (Sequencing)
• Anleitungstechniken/ „Yin-Sprache“
• ausführliches Skriptum und Sequenzen für Deine Praxis
• Abschluss: Teilnahmebestätigung
Die Struktur des 50+ Stunden Trainings
Modul 1 Wasser- & Holz-Element Sa. 05.04. - So. 06.04.2025
Modul 2 Feuer- & Erde-Element Sa. 10.05. - So. 11.05.2025
Modul 3 Metall-Element Sa. 24.05.
- So. 25.05.2025
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Uhrzeiten: Samstag 08:00 – 18:00 Uhr | Sonntag 08:30 - 17:30 Uhr
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Ausbildungs-Ort: Jugendhaus Kassianeum, Brunogasse 2 in Brixen
Voraussetzungen: mind. ein Jahr eigene tägliche Yogapraxis
Umfang: 50+ Stunden Präsenz Weiterbildung | Gruppengröße: 10 bis 15 Personen
Das Ausbildungs-Team ist geschult in traumainformierter Sprache, um den
heutigen Bedürfnissen des Alltags gerecht zu werden. Wir sind keine
Therapeut:innen, aber wir werden alltäglich mit sehr hoher Wahrscheinlichkeit
mit Menschen konfrontiert, die einen Trauma-Hintergrund haben.
Wir sind uns der großen Verantwortung als Yogalehrer:innen bewusst,
daher geben wir einen Unterricht weiter, welcher so sicher, feinfühlig und
inklusiv wie nur möglich ist, in unserer Anwendung der Sprache und der
Settings unserer Einheiten.
Dies ist ein Präsenz-Kurs. Fehlzeiten können nur in vorheriger Absprache mit Susanne
abgeklärt werden. Fehlende Module können im darauffolgenden Jahr nachgeholt
werden, um das Teilnahme-Zertifikat zu erhalten.
Deine Investition für dieses Training beinhaltet
- 50+ Stunden Kurs Inklusive umfangreiches Ausbildungs-Manual
