Beschreibung
Ich bin Ernährungstherapeutin und vermittle in meinen Beratungsgesprächen wissenschaftlich gesicherte Erkenntnisse über Ernährung, insbesondere über wünschenswerte Nährstoffzufuhr, ausgewogene Lebensmittelauswahl und sachgerechte Zubereitung.
In kleinen Schritten werden einzelne Ernährungsthemen „begangen“ und durch Hilfestellung zur praktischen Umsetzung ergänzt. Dabei werden Bedürfnisse und Lebenssituation des Einzelnen berücksichtigt. Begleitend stecken wir auch manchmal die Nase in verschiedene Töpfe und besprechen Rezepte für leckere, einfache Gerichte.
