Beschreibung
Angebote Kreatives Tanzen für Mädchen ab 3 Jahren, tanztherapeutische Einheiten einzeln oder für Gruppen auf Anfrage, Shakti Dance Workshops, Rückenschultraining für Frau & Mann, Powergymnastik für Frauen, Seniorengymnastik.
>Aktuelle Kurse in Bozen mit Start jeweils im Herbst des Jahres:
"KREATIVES TANZEN FÜR MÄDCHEN" - dabei wird den Mädchen Raum geboten, mit viel Spaß und Freude altersgerechte Choreographien zu erlernen und gleichzeitig ihre Individualität und Kreativität in Bewegung umzusetzen. (3 Altersgruppen/Kurse)
„FRAUENPOWER“ - das ideale Körpertraining für junggebliebene Frauen mit einer Mischung aus Aerobic und Pilates, das insbesondere Übungen zur Kräftigung, Dehnung, Koordination und Stabilisation beinhaltet.
„RÜCKENFIT“ - dabei wird die Wirbelsäule als unsere wichtigste Körpersäule mit ganz gezielten Übungen gekräftigt und stabilisiert. Ein gesunder Rücken steigert das gesamte Wohlbefinden und steuert eventuell auftretenden Beschwerden entgegen. Das Training ist altersunabhängig und eignet sich für Jedermann und jede Frau.
