Beschreibung
Somatic Yoga Experience im Hotel Pfößl
vom 7.02.25 ab 9.00 Uhr bis zum 9.02.25 bis 17.00 Uhr
Tauche ein in eine einzigartige Somatic Experience und Yoga-Erfahrung, die Körper und Geist in die Präsenz führt. Im wunderschönen Hotel Pfößl bieten wir dir die Möglichkeit, durch verschiedene Techniken Stress abzubauen und deine Resilienz zu stärken.
Was dich erwartet:
Präsenz und Achtsamkeit: Lerne, wie du durch gezielte Übungen präsent in deinem Körper sein kannst und dadurch die Gegenwärtigkeit kultivierst.
Stressmanagement: Erfahre Techniken, um Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden.
Resilienzförderung: Stärke deinen Umgang mit den Herausforderungen des Alltags durch gezielte Yoga- und Achtsamkeitsübungen.
Erdung und Verwurzelung: Erfahre die Kraft der Elemente und finde deine innere Balance.
Unsere Begleiterinnen:
Maria Sölva: Begleitet dich in der Somatic Experiencing® und durch schamanische Rituale.
Evi Pardeller: Unterstützt dich mit Yoga, Tanz und Atemübungen.
Unsere erfahrenen Referentinnen begleiten dich einfühlsam durch diese transformierende Reise. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – jeder ist willkommen und wird individuell unterstützt.
Preis:
ab 660,00€
Infos zum Retreat: evipardeller@gmail.com Tel +39 347 7172851
Anmeldung: info@pfoesl.it Tel +39 0471 616537