Beschreibung
Nach meinem Studium in Soziologie hat sich ganz stark ein Interesse in meinem Leben kristallisiert, und zwar alles rund um Fitness und Gesundheit.
Seit 2013 habe ich meine Leidenschaft zu meiner Arbeit gemacht und mit meiner Weiterbildung begonnen. Ich arbeite mit frischgebackenen Mamis die wieder Fit werden möchte, mit einem postnatalem Training für Mamis mit Baby in der Tragehilfe/Tragetuch (Kangatraining heißt der Kurs), aber auch mit Klientel die keine speziellen Bedürfnisse in diesem Sinne hat, mit GAG und Total Body Kurse.
Seit 2014 bin ich Trageberaterin nach Clauwi (seit 2016 zertifizierte und Gebietsbetreuerin). Es ist eine Freude zu sehen, wie viele Mamis und Papis durch das Tragen eine neue Dimension der Nähe finden können:-) Gänsehaut
Außerdem habe ich seit 2016 hab ich ein eigenes Pilates Studio, wo ich Personal Pilates mit Großgeräten anbiete: die klassische Methode setzt die Hauptthemen der Pilates Theorie ganz toll um: Konzentration, Kraft, Symmetrie, Power House, fließende Bewegungen und Atmung. Ich arbeite vor allem mit Personen die unter Rücken- und Gelenkschmerzen leiden. Pilates ist ein Ganzkörper Training der die Tiefliegende Muskulatur trainieren und anregen kann, und die Wirbelsäule flexibel hält . Der Körper heilt sich selbst durch präzise und fließende Bewegungen., die Flexibilität der WS beugt Erkrankungen vor. In der Ruhe meines Studios zu arbeiten, und dabei vielen Menschen helfen, ihre Gesundheit wieder zu finden ist für mich eine Ehre, mehr als eine Arbeit:-) Eindeutig meine Berufung!
