Beschreibung
Mein Name ist Karin Hofer, arbeite als diplomierte Ernährungstherapeutin und ganzheitliche Bewegungstrainerin in Brixen.
Im Laufe meiner bisherigen Arbeitstätigkeit ist mir eines bewusst geworden:
Es gibt nicht die perfekte Ernährung und die perfekte Bewegung.
Gesunde Ernährung ist weit mehr als nur NÄHRSTOFFVERSORGUNG für den Körper, sie ist auch eine VERSORGUNGSMÖGLICHKEIT der Seele.
Gesunde Bewegung ist weit mehr als nur Muskelaufbau oder Leistung für den Körper, auch sie ist eine
VERSORGUNGSMÖGLICHKEIT für Entspannung, Fitness und Wohlbefinden.
So gilt es, sowohl in der Ernährung als auch in der Bewegung eine BALANCE zu finden, die dem Körper und dem Geist zu Nutzen kommt, aber auch entspannt.
Ziel meiner Beratungen ist es, dass Menschen durch eine optimierte Ernährungs- und Bewegungsumstellung mehr Lebensqualität erreichen.
Mein Leistungsangebot reicht von der Ernährungs- Bewegungsberatung für Einzelpersonen oder Gruppen,
Vorträge und Workshops zu Ernährungs- und Bewegungsthemen bis hin zu Online Veranstaltungen.
