Beschreibung
Warum Hypnobirthing?
Du suchst eine Geburtsvorbereitung, mit der du dich bewusst mental und mit hypnotischer Entspannung auf ein möglichst positives Geburtserlebnis vorbereiten möchtest?
Dann ist Hypnobirthing das Richtige für dich!
Es gibt einen alten Spruch:
"Wir sind, was wir denken" oder
"Mit unseren Gedanken formen wir die Welt" - Buddha
Was hat dies mit der Geburt und dem Geburtserleben zu tun?
Eigentlich ist die Geburt vor allem ein körperlicher Prozess, von Reifestadien und Hormonen gesteuert, und auch abhängig vom körperlichen Zustand der Mutter und dem Baby.
Jedoch gibt es auch eine immense verborgene Seite, die die Geburt beeinflussen kann: unser Unterbewusstsein, es ist die Summe unserer Erinnerungen, Eindrücke, erlernten Denkmustern, Vorstellungen und Handlungsmotiven. Das Unterbewusstsein ist unsere mächtigste Kraftquelle, wenn wir lernen, sie aktiv zu nutzen.
Für die Geburt bedeutet dies, dass es einen großen Unterschied macht, was schwangere Frauen in ihrer Zeit der Schwangerschaft erleben und denken, und wie sie sich auf die Geburt und die kommende Lebensveränderung vorbereiten.
Hypnobirthing ist eine bewusste Vorbereitung auf die Geburt, sich mental durch Ordnung von Gedanken, Erinnerungen und Erlebnissen zu stabilisieren und um durch hypnotischer Entspannung zur Ruhe zu finden, um Kraft, Positivität und tiefes Vertrauen für die Geburt zu sammeln.
Geeignet ist diese Art der Vorbereitung für Eltern, Mütter, wenn du...
• bewusst mit einer positiven und vertrauten Einstellung zur Geburt gehen möchtest
• das Unterbewusstsein für die Geburt neu ausrichten willst, wenn beispielsweise Zweifel, bestehende Ängste, negative Bilder und Gedanken deine Schwangerschaft belasten
• die Geburt bewusster und entspannter erleben möchtest
• die Schwangerschaft dafür nutzen willst, mehr Entspannung und Ruhe für die bevorstehende Zeit einkehren zu lassen
• Stressabbau und eine neue angenehmere Lebenseinstellung aufbauen willst
• auch nach einer negativen Geburtserfahrung neue Kraft und Vertrauen neu gewinnen möchtest
• generell ein Mensch bist, der gerne mit positiver Lebenseinstellung und einem natürlichen Gefühl für die Geburt die Vorbereitung mit deinem Partner erleben möchtest
Inhalte des Kurses:
Der Kurs ist in mehrere Einheiten (4 Einheiten zu 3 Stunden) unterteilt, in denen folgende Themen bearbeitet werden:
• das Unterbewusstsein und die Geist-Körperverbindung, sowie der geistige Einfluss auf die Geburt
• die Geschichte der Geburt, Prägungen und gegenwärtige Einflüsse auf das Geburtsbild
• die unterstützende Wirkung von hypnotischer Entspannung, Affirmationen und Visualisierung mit praktischer Einführung
• der Geburtsverlauf, die Geburtsarbeit, die Atmung, Geburtspositionen, das Schmerzempfinden und mögliche Geburtserleichterungen als Hilfsmittel für die Geburtsbewältigung
• hypnotisch alte Gedankenmuster lösen, um angst - und spannungsfrei in die kommende Geburt zu gehen
• naturheilkundliche Unterstützungen und Vorbereitung für einen möglichst natürlichen Geburtsverlauf
• Umgang mit Terminüberschreitung, wann ins Krankenhaus, Vorzeichen der Geburt und Möglichkeiten des Geburtsbeginns, Ablauf im Krankenhaus/Zuhause, Wassergeburt, medizinische Hilfen (PDA, Schmerzmittel, Kaiserschnitt)
• Der Höhepunkt der Geburt, das Baby kommt, Vermeidung von Geburtsverletzung und schonende Geburt für Mutter und Baby
• die Nachgeburt, das Bonding und die ersten Stunden im Kreissaal bewusst erlebt
Der Kurs wird abgerundet mit regelmäßigen hypnotischen Vertiefungen für den Aufbau eines tiefen Gefühls für die notwendige mentale Konzentration, körperliche Entspannung und einem vertrauten positiven Gefühl für die Geburt.
In der Mittagspause wird genug Zeit eingeräumt, das Erlebte zu verarbeiten, und den Tag mit einem Spaziergang oder Entspannung am Ritten zu verbinden. Es gibt auch die Möglichkeit, sich ein ruhiges Wochenende mit Übernachtung zu gönnen. Dafür bitte in der Anmeldung den nötigen Hinweis.
Für Verpflegung während der Kurszeit wird gesorgt. Das Mittagessen/Abendessen kann von Zuhause mitgenommen werden oder in umliegende Restaurants selbst organisiert werden.
Optimaler Zeitpunkt, den Kurs zu besuchen: je nach "Bedarf":
1.Wenn du dich schon bald in der Schwangerschaft mit Hypnobirthing zur Ruhe bringen möchtest, ist es schon ab der 15. SSW sinnvoll den Kurs zu besuchen.
2. Für die reine Einstimmung zur Geburt kann der Kurs ab der 30. bis 36. SSW. geplant werden.
Für eine genauere Erklärung und Information kannst du ein kostenloses Online-Meeting mit mir vereinbaren, dafür bitte in der E-mail eine Terminanforderung tätigen.
N.B. „Die Vorbereitung auf das Leben mit dem Baby“ kann ergänzend zur Geburtsvorbereitung besucht werden. Dieser Kurstag findet meistens Sonntags 1 mal monatlich von 9 bis 17 Uhr statt.
Für Hypnobirthing Paare kostet dieser Kurs Euro 80 statt 150 Euro.
Informiere dich unter info@maria-lobis.it oder auch telefonisch unter 3420505796 -
Achtung! Die Kursplätze sind begrenzt!
Details zum Kurs:
Kurszeiten:
2. Dezember 2023
Kurszeit: 9 bis ca 17 Uhr
Kursort: Ritten, Handwerkerzone 32
Kurskosten: 350 Euro (alleine oder mit Partner)
Hinweis: der Kurs kann auch online mitverfolgt werden!
