Beschreibung

Habe deine Gesundheit selbst in der Hand!
Sie haben Ihre Gesundheit selbst in der Hand –
Entdecke wie, bei den Gesundheitstagen im Ultental.

Bei den Gesundheitstagen im wunderschönen Ultental entdecken Sie wie!
Mit verschiedenen professionellen Techniken, Übungen und Riten finden wir mit Hilfe der ACHT MEILENSTEINE DER GESUNDHEIT zu unserer inneren Ruhe den folgenden acht Meilensteinen der Gesundheit zu unserer inneren Ruhe und
und Lebenskraft zurück: Bewusster ATEM, positive GEDANKEN, gezielte Lebenskraft zurück:

BEWEGUNG, gesunde ERNÄHRUNG, achtsame BITTEN, genügend STILLE, Bewusster ATEM, positive GEDANKEN, gezielte BEWEGUNG, gesunde

fühlendes DANKEN und zurück zur NATUR.
ERNÄHRUNG, achtsame BITTEN, genügend STILLE, fühlendes DANKEN und

zurück zur NATUR.

Ganzheitliche Gesundheit

Gesundheitstage Ultental/ Südtirol

17. – 24. August 2022

Gesundheitstage Ultental / Südtirol

15.-19.06. / 19.-24.06. / 25.-30.09.2022

Die Mitte finden – durch innere Ruhe zur Gesundheit

Die Vormittage sind dafür da, bei sich selbst anzukommen – in die Ruhe zu kommen! Der Morgen beginnt mit Tautreten, Atemübungen, Meditation, Yoga, sanften Bewegungsübungen etc. – wo es vor allem darum geht, im HIER UND JETZT bei sich anzukommen! Der Atem spielt dabei eine zentrale Rolle – wir lernen ihn bewusst zu lenken und damit neue Energie in jede Zelle des Körpers zu leiten. Dadurch wird der Körper stark und die Psyche sowie der Geist klar.

Wandern – auf und ab im Rhythmus des Lebens

Die Nachmittage sind dafür da, sich mit der Umgebung auseinanderzusetzen. Auf unseren Wanderun- gen werden wir der kulturellen und natürlichen Schönheit des Tales auf den Grund gehen. Wir lassen uns von der Abgeschiedenheit und Ursprünglichkeit der Landschaft verzaubern und genießen die Natur in vollen Zügen. Eine geführte Kräuterwanderung gibt uns Einblick in die Vielfalt der Heilkräuter am Wegesrand.

Ernährung – basisch und mit speziellen Wildkräutern

Wir werden während der Gesundheitstage mit hochwertigen und frischen vegetarischen Gerichten ver- sorgt. Ein leichtes Frühstück am Morgen und eine leckere Suppe mit selbstgebackenem Brot am Abend sowie selbst gepflückte Bergheilkräuter-Tees helfen unseren Körper zu entschlacken. Wir kehren auf unseren Wanderungen in ausgewählten Hütten ein und tragen die Kosten der Mittagsverpflegung selbst.

Unterkunft – Sporthof Residence in St. Nikolaus/Ulten

Wir sind in liebevoll eingerichteten Apartments mit Schlafzimmer (Doppelbett), Wohnküche, Dusche und WC untergebracht. Im Sporthof befindet sich zudem eine kleine, feine Wellnessoase mit einer finni- schen Panorama-Sauna, Erlebnisdusche und einem Ruheraum mit Relax-Liegen.
Weitere Infos unter www.sporthof.it

ODER

Unterkunft – Villa Hartungen in St. Nikolaus/Ulten

Dieses geschichtsträchtige Gebäude wurde nach Dr. Christoph Hartung von Hartungen benannt. Der österreichische Arzt holte Prominenz und Adel im 19. und 20. Jahrhundert durch seine Wasser-Kur an diesen Ort im hintersten Ultental. Die Zimmer sind alle holzgetäfelt, großteils aus Zirbenholz und verfü- gen über eine Waschmöglichkeit. Zudem gibt es einen großen Waschraum, Duschen und WC’s auf dem Gang. Weitere Infos unter www.therapie-bz.com/villa-hartungen-ulten

Preise inkl. Halbpension, Bettwäsche, Handtücher, Tee, Wasser und Programm. Doppelzimmer: 840€ + staatl. Abgaben

Verschiedene Behandlungen wie Dorn-Methode, Breuss-Massage, schamanische Behandlungen, Homöopathie, Reaktives Zelltraining etc. sind optional zubuchbar.
Leitung: innerFitness® -5 Tibeter® -Atem-Trainerin, Pranatherapeutin und Heilerin Bernadette Schwienbacher

Aktueller Termin und weitere Termine
Telefon

348 5642361‬

E-Mail

info@therapie-bz.com

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