Beschreibung

DVD: Die fünf Tibeter® – Ein Weg des Herzens Bernadette Schwienbacher

Energie tanken und das gleich auf dreifacher Weise: Bewegung Atmung Achtsamkeit vereinen Die Übungsreihe ist ein einfaches Energie -und Gesundheits-, Bewegungs- Programm das unabhängig vom Alter und Geschlecht geübt werden kann.

Inhalt: Anleitung untermauert mit Musik von Tibetischen Klängen und Mantras

– Einleitung
– Einüben der 5 Tibeter perfekte Form
– Vereinfachtes Üben
– Steigerung der eigenen Vitalität auf Dvd sichtbarer Nachweis der Energiesteigerung mit Aurabild bzw. Schwingung messen
– Aktivierung der Energiezentren, den sog. „Chakren“
– Entfaltung der Intelligenz und der Kraft des Herzens
– 21 Punkte zum richtigen Üben

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Videoauszüge zum reinschnuppern:

https://www.youtube.com/watch?v=Q73BRskyj54&feature=youtu.be

 

 

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