Beschreibung

Im Beckenboden Kurs trainierst du deinen Beckenboden und deine Rücken- und Bauchmuskulatur. Du erlernst Übungen , welche du in deinen Alltag einbeziehen kannst. Diese helfen dir bei Inkontinenz- Problemen, in der Schwangerschaft, zur Rückbildung nach der Geburt, zur Stärkung beim Springen, Laufen, Sport, im alltäglichen Haushalt und wenn du schwere Lasten trägst.
Beckenboden Basiskurs 1(mit theoretischem Hintergrund)
Bebofit 2 Fortgeschrittene, welche mindestens einen Beckenbodenkurs gemacht haben

Aktueller Termin und weitere Termine
Telefon

3346235695

E-Mail

katjatrojer70@gmail.com

Veranstaltungsort : Obstplatz, 24, Bozen
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