Beschreibung
Ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsberatung
LEBENSKRAFT, ERNÄHRUNG, BEWEGUNG UND ENTSPANNUNG
ein ganzheitliches Gesundheitskonzept für ein gesundes, ein besseres Leben!
Unsere Gesundheit ist das allerwichtigste und kostbarste Gut, das wir besitzen.
Zu oft wird dies vergessen, und wir vernachlässigen uns selbst.
Die Folge davon: schwerwiegende Krankheiten wie Übergewicht, Allergien, Lebensmittelunverträglichkeiten, Gicht, Diabetes und nicht zu vergessen Krebs und Depressionen, die Volkskrankheiten Nummer 1.
Leider realisieren wir das erst, wenn es zu spät ist, wenn wir oder jemand aus unserem Umkreis bereits betroffen sind. Dabei könnten wir so viel dafür tun, dass es uns gut geht. Wir müssen uns nur die Zeit für uns nehmen und bewusster leben. Unser Alltag ist meist geprägt von intensiver Arbeit und Stress. Wir setzen uns selbst unter Druck, um allen Anforderungen gerecht zu werden. Dabei vergessen wir, auf uns selbst zu achten. Die täglichen Mahlzeiten, Bewegung und Ruhephasen kommen deshalb oft zu kurz.
Als Fachberaterin für holistische Gesundheit möchte ich Ihnen zeigen, dass eine gesundheitsbewusste Lebensführung kein Ding der Unmöglichkeit ist.
Ganzheitliche Ernährungsberaterin AKN
Kneipp- Gesundheitstrainerin SKA
Wassergymnastik für alle (Schwimmlehrerin und Bademeisterin FIN + Zumba Instructor)
Sauna- & Aufgusscoach
